Hoje vamos fazer um exercício. Um exercício para a vida..
Quero pedir que você pegue algumas batatas, dessas que você usa para cozinhar e fazer purê. E Também uma bolsa plástica.
Agora gostaria que separasse uma batata para cada pessoa de quem sente mágoas, e escrevessem os seus nomes nas batatas e as colocassem dentro da bolsa plástica. Lembre-se: uma batata para cada pessoa.
Algumas das bolsas vão ficar muito pesadas. A tarefa consiste em, durante uma semana, levar a todos os lados em que você for, a bolsa com as batatas.
Algumas das bolsas vão ficar muito pesadas. A tarefa consiste em, durante uma semana, levar a todos os lados em que você for, a bolsa com as batatas.
Naturalmente a condição das batatas vai se deteriorar com o tempo.
Você sentirá o incômodo de carregar a bolsa, a cada momento.
Você sentirá o incômodo de carregar a bolsa, a cada momento.
Isto é para mostrar-lhes o tamanho do peso espiritual diário que a mágoa ocasiona, bem como o fato de que, ao colocar a atenção na bolsa, para não esquecê-la em nenhum lugar, você deixara de prestar atenção em outras coisas que são bem mais importantes para você.
Esta é uma grande metáfora do preço que se paga, todos os dias, para manter, a dor, a bronca e a negatividade. Principalmente quando damos importância aos problemas não resolvidos ou às promessas não cumpridas.. Nossos pensamentos enchem-se de mágoa, aumentando o stress e roubando nossa alegria.
Perdoar e deixar estes sentimentos irem embora é a única forma de trazer de volta a paz e a calma.
Vamos lá... jogue fora suas "batatas" e sorria!!!
Esta é uma grande metáfora do preço que se paga, todos os dias, para manter, a dor, a bronca e a negatividade. Principalmente quando damos importância aos problemas não resolvidos ou às promessas não cumpridas.. Nossos pensamentos enchem-se de mágoa, aumentando o stress e roubando nossa alegria.
Perdoar e deixar estes sentimentos irem embora é a única forma de trazer de volta a paz e a calma.
Vamos lá... jogue fora suas "batatas" e sorria!!!
Você pode ser mais feliz, basta Acreditar!
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